2016年最後の更新です。 今年は公私ともに、また心身ともに色々あって散々な1年でした。 小さな積み重ねが重要と言いますか、日頃の不摂生は見えないところで少しずつ蓄積されていくのだなあと痛感したしだいです。 とくに重大な疾病を抱えてしまったという…
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