はらですぎ

山とビールを愛するメタボリックおやじの登山ブログです。

ランニング

東京レガシーハーフマラソン 2023 雨天の21.0975kmを走ってきました

おもに登山のパフォーマンス向上のために昨年から始めたランニング。 今年の3月には初めてのフルマラソンを4時間ちょっとで完走し、1年が経ったいまも朝の習慣として走り続けています。 www.haradesugi.com www.haradesugi.com 日々のランニングのおかげで…

かすみがうらマラソンでサブ4を狙うも肉離れで撃沈

2023年4月16日に行われた「かすみがうらマラソン 2023」に参加してきました。 42.195kmのフルマラソンを走るのは3月5日に行われた東京マラソン以来の2回目になります。 前回はスタート直後の混雑やトイレの待ち時間、終盤の失速などもあって4時間13分という…

東京マラソンを完走するまでにやったこと、起こったこと、体重の変化、買ったものなど

先日無事に東京マラソンを完走したわけですが、ラングを始めてからレース当日まで紆余曲折ありました。 www.haradesugi.com 今回はランニングを始めた昨年8月から東京マラソン本番までどんなことをしてきたのかを紹介したいと思います。 誰かの参考になるか…

突如ランニングに目覚めたオッサンが東京マラソン2023に出走した結果

2023年3月5日、東京マラソン2023に出走して無事に完走しました。 フルマラソンを走ることになった経緯、レース当日の様子などについて書きました。