筋トレで基礎代謝を上げて痩せやすい体を作ります

ブログタイトルの通り僕は腹が出ている。

以前に自分が写っている写真を掲載したときに「ぜんぜん腹出てないじゃん」というツッコミを受けたこともあったが、僕は人前では常に気張って腹を凹ませているため、すごく腹が出ているという事実を知る人は殆どいない。

身長168cmで体重73kg、体脂肪率25%と言えば完全なメタボリックおやじであることを理解してもらえると思う。